Wist je dat je lever meer doet dan alleen het filteren van gifstoffen? In de traditionele geneeskunst wordt de lever vaak gezien als de opslagplaats van emoties, vooral boosheid en frustratie. Maar wat betekent dit eigenlijk voor je gezondheid, en wat kun je doen om je lever te ondersteunen en vrij te maken van emotionele en fysieke belasting? In deze blog duiken we in de diepere lagen van de lever en geef ik je natuurlijke oplossingen die jou kunnen helpen.
Hoe de lever emoties vasthoudt
De lever speelt een belangrijke rol in de traditionele Chinese geneeskunde en andere holistische benaderingen. Volgens deze visie slaat de lever emoties zoals boosheid, wrok en frustratie op. Dit kan gebeuren wanneer we onze gevoelens niet goed verwerken of wanneer we in een constante staat van stress leven. Langdurige emotionele blokkades kunnen leiden tot fysieke klachten zoals:
- Vermoeidheid
- Huidproblemen
- Spijsverteringsklachten
- Hormoonverstoring
- Chronische spanning in de nek en schouders
Je lichaam en geest zijn onlosmakelijk verbonden, en de lever staat centraal in deze relatie.
Wat zijn de gezondheidsgevolgen?
Een overbelaste lever kan leiden tot:
- Gifstofopbouw: Je lever kan minder effectief gifstoffen afvoeren, wat je algehele gezondheid beïnvloedt.
- Hormonale disbalans: De lever speelt een grote rol in het verwerken van hormonen. Wanneer dit proces wordt verstoord, kun je last krijgen van stemmingswisselingen, menstruatieproblemen of onvruchtbaarheid.
- Verminderde spijsvertering: Een gestreste lever kan je galproductie verstoren, wat je vetvertering bemoeilijkt.
Wat kun Je doen om je lever te ondersteunen?
Gelukkig zijn er natuurlijke manieren om je lever te ontlasten en zowel fysiek als emotioneel in balans te brengen.
1. Kruiden en Supplementen
Er zijn diverse kruiden en supplementen die je lever kunnen ondersteunen:
- Mariadistel: Helpt bij het regenereren van levercellen en beschermt tegen schade.
- Paardebloemwortel: Ondersteunt de galproductie en bevordert een gezonde spijsvertering.
- Kurkuma: Heeft krachtige ontstekingsremmende eigenschappen en stimuleert de leverfunctie. Bestel deze hier!
- Zwarte zaadolie: Een natuurlijk wondermiddel dat de lever versterkt en het immuunsysteem ondersteunt. Bestel hier biologische zwarte zaadolie!
2. Hijama en Cupping voor de Lever
Hijama en cupping zijn krachtige methoden om de lever te ondersteunen. Door cupping op specifieke punten (zoals op de rug en schouders) wordt de doorbloeding verbeterd en worden gifstoffen efficiënter afgevoerd. Bovendien helpt het bij het loslaten van vastzittende emoties. Cliënten rapporteren vaak een gevoel van verlichting, zowel fysiek als mentaal, na een hijama-sessie.
- Tijdens de komende hijama sunnah dagen is het extra effectief om een hijama-behandeling te ondergaan. Deze dagen worden traditioneel gezien als de beste tijd om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Boek nu je behandeling bij hijama Rotterdam en Hijama en cupping Utrecht en maak gebruik van je alternatieve budget voordat het jaar voorbij is!
De sunnah dagen vallen op:
woensdag 18 december
donderdag 20 december
zaterdag 21 december
3. Gezonde Leefstijlveranderingen
- Eet vers en onbewerkt: Kies voor biologische groenten, gezonde vetten en volkoren producten.
- Beweeg regelmatig: sporten, wandelen of kracht training helpen niet alleen je lichaam, maar ook je emoties in beweging te brengen.
- Laat emoties toe: Praat met iemand, schrijf in een dagboek of doe dhikr om emoties beter te verwerken.
Waarom actie nu zo belangrijk Is
Het einde van het jaar nadert, en veel verzekeringsmaatschappijen vergoeden hijama-behandelingen vanuit het alternatieve zorgbudget. Dit is je laatste kans om gebruik te maken van deze vergoeding. Bovendien vallen de komende sunnah dagen samen met deze periode, waardoor dit het perfecte moment is om jouw gezondheid een boost te geven.
Plan jouw volgende stap
Je lever is een wonderbaarlijk orgaan dat zoveel meer doet dan je misschien denkt. Het verdient liefde, aandacht en zorg. Of je nu kiest voor kruiden, hijama of leefstijlveranderingen, elke stap naar een gezonde lever is een stap naar een betere gezondheid.
Boek vandaag nog je hijama-afspraak en begin 2025 fris en in balans. Klik hier voor meer informatie en reserveringen!